Leiderschap vraagt om visie én een krachtige uitstraling. En jouw stem is hierin een krachtig instrument. In de trailer van de film The Iron Lady zie je hoe de jonge Maggie worstelt om als een leider over te komen: “You have everything in you to become a leader but… the voice… is too high and has no authority”. Zij volgde het advies op om haar stem te trainen. Ja, je stem is een instrument dat je kunt trainen.
STEMTRAINING: voor meer autoriteit
Op advies van theater icoon Lawrence Olivier werkte Thatcher jarenlang met stemcoach Kate Flemin om letterlijk meer autoriteit te geven aan haar hoge bedeesde vrouwelijke spreekstem. Met stem- en ademoefeningen won Thatcher aan meer stemkracht. Meryl Streep, die als geen ander in de stem van Thatcher moest kruipen voor deze rol, kwalificeert Thatcher’s getrainde stem als: “Een diepe verankerde stem, met een ademkracht er onder als die van een stoomtrein die ze inzette om eigenlijk niet onderbroken te kunnen worden. Daarnaast heeft ze een unieke manier van woorden beklemtonen. ”
De stem van leiderschap begint ín jou
In dit clipje ” Thatcher before and after voicetraining” hoor en zie je, hoe Thatcher haar spreekstijl heeft ontwikkeld. Als we de jonge Thatcher beluisteren, horen we een ‘talking head’: ik denk, ik spreek. Ze spreekt op haar keel met een relatief hoge ‘dunne’ stem in een lieflijke melodie. In de politieke debatten, waar de emoties vaak hoog oplopen, klinkt het schril en onbeholpen. Ze wordt gehoond in de door mannen gedomineerde politieke arena. In de stemtraining leert Thatcher haar stem als (fysiek) instrument gebruiken. Inderdaad, stemkracht vind je door de innerlijke afstemming van adem, stem en lichaam als klankkast. Als je spreekt vanuit je lijf, klinken je woorden door jou ( ‘the embodied voice’). De stem klinkt niet eens zoveel veel lager, maar Thatcher krijgt meer ‘gelaagdheid’ in haar klank; de stem heeft letterlijk meer body. Ze neemt meer ruimte in met haar stem, maar ook in haar boodschap, door te vertragen, woordeb te beklemtonen én … pauzes te gebruiken.
Meer autoriteit, door innerlijke afstemming
Ik hoor soms vrouwen die hun stem hebben gekleurd naar de mannenwereld. Ze klinken laag maar ook dikwijls geknepen en ‘agressief’. Stemkracht wordt dan verward met meer volume of een lage stem ‘maken’. Stemkracht ontwikkel je echter niet door kracht maar door ruimte te geven aan je klank en letterlijk het lijf en adem er onder te zetten. Stem, is immers klinkende energie (resonantie). Door deze innerlijke afstemming, krijgt je klank meer kracht, kleur en impact. Meer leiderschap train je door het vinden van jouw grondtoon. Spreek je vanuit deze fysieke basis, dan klink je ontspannen én krachtig, je vindt rust in je spreken en kunt de ‘juiste’ toon vinden om je ideëen kracht bij te zetten.
Versterk jouw leiderschap met jouw stem
Gehoord worden in de boardroom – je mannetje staan – Ga niet spreken als n kerel, maar versterk jouw impact vanuit eigen authentieke stemkracht. Gebruik daarnaast vooral ook je vrouwelijke ‘presence’ in je communicatie: in je glimlach, oogcontact en meer. Spreek als je beste zelf, als vrouw met ballen.